Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить

4,1 92 оценки

Характеристики и описание

Дополнительная информация

Автор
Андерсон Карен.
Издательство Бомбора
Серия: Травма и исцеление. Истории психотерапевтов
Язык русский
Возраст 16+
Год выпуска 2023
Страниц 256
Обложка твердая
Формат 207x143x18
Вес 329 гр.
EAN 9785041671617

Характеристики и описание

Автор
Андерсон Карен.
Издательство Бомбора
Серия: Травма и исцеление. Истории психотерапевтов
Язык русский
Возраст 16+
Год выпуска 2023
Страниц 256
Обложка твердая
Формат 207x143x18
Вес 329 гр.
EAN 9785041671617

БОЛЕЕ 1000 ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ ОТЗЫВОВ НА АМАЗОН!

Как быть, если всякая попытка поговорить с мамой начистоту, рассказать о своих переживаниях, выстроить границы оказывается бесплодной? Что делать, если в ваших отношениях царят пренебрежение, непонимание, упреки, давление, отчужденность?

Коуч Карен Андерсон убеждена — повзрослевшая дочь может освободится от разрушительных установок и обрести свободу без участия матери. Даже диалог здесь не обязателен.

Основываясь на собственном опыте и опыте своих клиенток, Карен показывает, как женщины могут переосмыслить отношения с матерью, сепарироваться и обрести себя.

В книге вы найдете вопросы для рефлексии, методы ведения дневника и другие инструменты, которые помогут построить жизнь заново.

ИЗ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ:

- Почему отношения матери и дочери могут быть токсичными?

- Какие установки мешают принять прошлое и освободиться от него?

- Что поможет избавиться от чувства вины?

- Как выстроить границы в отношениях с матерью?

Все характеристики и описание

Книги автора Андерсон Карен.

Смотреть все

Книги серии Травма и исцеление. Истории психотерапевтов

Смотреть все

Книги издательства БОМБОРА

Смотреть все

Вы смотрели Смотреть все